Los mejores podcasts de Ach Komm (2024)

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Ach, komm! - Spatz, Wal und Bananenpenis (Wdh.) 41:14

3d ago41:14

41:14

Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Was ist befriedigender - der Wal oder der Spatz? Oder vielleicht sogar beides? Und was hat ein krummer Penis mit sexueller Erfüllung zu tun? Über diese und weitere Fragen sprechen wir in der neuen Folge von Ach, komm! Und eins verraten wir schon vorab: Lang muss nicht immer gut sein. Eure Fragen an: achkomm@r…

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Weihnachten: Locker bleiben mit diesen 5 Tipps 1:02:43

10d ago1:02:43

1:02:43

Bevor wir in die Weihnachtspause verduften, tauchen wir mit euch noch einmal ganz tief in die Vorweihnachtsvibes ein. Welche Gefühle überwiegen aktuell bei euch? Genießt ihr die festliche Zeit, die hübschen Lichter überall, schlendert von Weihnachtsmarkt zu Weihnachtsmarkt - oder fühlt ihr euch, wie so viele andere, ganz schön gestresst und könnt a…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 28 47:53

17d ago47:53

47:53

Bevor sich das Jahr ganz bald dem Ende neigt, bekommt ihr noch eine Runde von "Ihr fragt, wir antworten" auf die Ohren - diesmal mit einer kleinen Besonderheit, denn Ann-Marlene hat sich selbst auch ein Frage gestellt ... Die Hörer*innen unserer Hormonfolgen wissen schon welche ... Außerdem wundert sich ein Hörer darüber, warum Kondome noch ein Res…

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Tantrisch gut! 1:07:40

24d ago1:07:40

1:07:40

Für Marita Quaas ist Tantra so etwas wie eine Berufung. Nachdem sie jahrelang als Fernsehjournalistin arbeitete, bekam sie in der Corona-Pandemie "eine audiovisuelle Depression", wie sie es rückblickend mit einem Augenzwinkern nennt. Also musste eine Veränderung her. Heute arbeitet Marita als Tantra-Masseurin und Sexualcoachin - und das aus voller …

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Die beeindruckende Macht der Hormone - Vol. 2 53:14

1M ago53:14

53:14

Wie sehr beeinflussen uns eigentlich unsere Hormone in unserem gesamten Wirken? So viel steht fest: Eine ganze Menge! So nehmen sie nicht nur Einfluss auf unser Liebes- und Beziehungsleben, sondern auch auf unseren Sex(drive). Inwiefern? Darüber sprechen Ann-Marlene und Caro heute - ganz anschaulich. Ihr wollt wissen, was es mit den zwei Brückenpfe…

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Kink Fashion: Umkleiden-Gespräche mit Nadja 1:07:45

1M ago1:07:45

1:07:45

Habt ihr schon mal in einer Kink-Fashion-Boutique geshoppt, oder zumindest gestöbert? Laut unserer heutigen Gästin Nadja Hummer kann man dort allerlei über sich selbst und seine eigene Sexualität erfahren. Nadja muss es wissen. Seit 10 Jahren betreibt sie Rock Your Body Dessous in Düsseldorf, ein Ladengeschäft für erotische Dessous und Kink-Fashion…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 27 44:49

2M ago44:49

44:49

Hallihallo, heute starten wir in eine neue und höchstinformative Runde von "Ihr fragt, wir antworten". Unsere, bzw. eure Fragen haben es wirklich in sich. Darum geht's: Eine Hörerin, seit sechs Jahren verheiratet, will sich trennen, aufgrund wirtschaftlicher Zwänge und kleiner Kinder aber weiter mit ihrem Noch-Mann unter einem Dach leben. Beide hat…

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Rein ins Kondom 49:26

2M ago49:26

49:26

Mehr hören zum Thema bei Ach, komm! "Verhütung: Was geht beim Mann?" (VÖ 27.4.2023)

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Die beeindruckende Macht der Hormone 59:56

2M ago59:56

59:56

Mehr hören zum Thema bei Ach, komm! "Ein Hoch auf die gereizten Frauen" (mit Miriam Stein, VÖ September 2022); "Raus aus der Hormonfalle (mit Prof. Kai Bühling, VÖ Mai 2022); "Freies Vögeln: Hormone, Verhütung & der Sex" (mit Prof. Kai Bühling, VÖ. Juni 2022), mehr lesen: "Weisheit der Wechseljahre" von Dr. med. Christiane Northrup.…

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Fühle, fühle, fühle: Was wollen uns unsere Gefühle eigentlich sagen? 54:03

2M ago54:03

54:03

Mehr hören zum Thema bei Ach, komm!: "Schau in die rote Box" (VÖ: 16.5.2024); das erwähnte Buch ist von Keynotespeaker und Kommunikationsexperte René Borbonus: "Respekt!: Wie Sie Ansehen bei Freund und Feind gewinnen | Über Anerkennung, Konfliktfähigkeit, Überzeugungskraft und Selbstbeherrschung" (VÖ. 2011 im Econ Verlag, 256 S., 22 Euro); die erwä…

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Triggerzonen statt Knöpfe: Wo genau bitte finde ich die Lust? 53:12

2M ago53:12

53:12

Mehr Hören zum Thema bei Ach, komm! "Wie die Vagina zum erotischen Raum wird" (23.3.2023)

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 26 40:13

3M ago40:13

40:13

Shownotes: Mehr hören zum Thema bei "Ach, komm!", die Doppelfolge zur roten Box: "Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung" und "Schau in die rote Box!" (ET: 9. und 16. Mai 2024)

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Du führst die Regie: Ein Hoch auf deine sexuelle Fantasie! 54:40

3M ago54:40

54:40

Da ist es wieder, das Thema Scham - dabei haben unzählige Frauen sexuelle Fantasien, die sich weit jenseits dessen, was sie in ihrem realen Sexleben praktizieren, bewegen. Nur sprechen tun die meisten darüber nicht. Und wenn, dann allenfalls hinter vorgehaltener Hand. In "want" hat die u.a. aus Akte X und Sex Education bekannte Schauspielerin Gilli…

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Mit Anna auf St. Pauli: Von Sextoy-Apotheken, lüsternen Dichtern und großen Freigeistern 54:32

3M ago54:32

54:32

Mehr über unsere Gästin Anna Genger und ihre Touren gibt es hier: https://lapotheque.de/anna-genger/, Anna (mit ihrem giftgrünen Opel Rekord) ist auch auf Instagram: @annagenger. Die von Anna angepriesene Vice-Liste zum Oralverkehr findet ihr hier: https://www.vice.com/de/article/der-vice-guide-fuer-blowjobs/ und hier: https://www.vice.com/en/artic…

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Vergewaltigt: Wenn das Unsagbare wahr wird 1:06:34

3M ago1:06:34

1:06:34

Jana Baumann hat Unsagbares erlebt. Völlig aus dem Nichts heraus, wurde sie in ihrem Unternehmen Opfer von Machmissbrauch. Der Vorfall liegt nun einige Jahre zurück. In dieser Zeit hat Baumann nicht nur Unfassbares erlebt, sondern sich auch vom Vergewaltigungsopfer zur Aktivistin entwickelt. Die Tat hat sie bis heute (noch) nicht angezeigt - wie di…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 25 51:07

4M ago51:07

51:07

Mehr hören zu unseren heutigen Themen "bei Ach, komm!": Sextoys + Sexfantasien = Sexbooster!? (28.7.2024); Schau in die rote Box! (16.5.2024). Ach, und das Wort, nach dem Ann-Marlene so händeringend suchte ist: PIKTOGRAMM.

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Die gigantische Wundertüte Leben: Beziehungen im Angesicht der Endlichkeit 1:04:48

4M ago1:04:48

1:04:48

Wie lebt es sich, wie würden wir unsere Beziehungen führen, wenn jeder Tag der letzte sein könnte - wenn der Tod eine größere Rolle im Leben spielen würde ... Habt ihr euch diese Frage schon mal gestellt? Oder gehört ihr zu jenen, die den Tod am liebsten aus ihrem Leben verdrängen? Eine, die sich diese Frage ganz intensiv gestellt hat, ist die Auto…

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Warum man eine Beziehung nicht einfach öffnen kann 50:38

4M ago50:38

50:38

Viele Paare kennen es sicher: "Die Beziehungsdauer killt irgendwann den Sex" - oder aber die Lust aufeinander an sich, in all ihren Facetten. Zumindest hat Ann-Marlene das in ihrer jahrelangen Arbeit als Paar- und Sexualtherapeutin bei ihren Klient:innen beobachtet. Irgendwann kehrt die Langeweile (im Bett) ein, früher oder später folgt die Unzufri…

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Auf dem Silbertablett serviert: Die vier Aspekte der Balance 52:17

4M ago52:17

52:17

So lange haben wir das Thema angekündigt, und nun liefern wir endlich auch - und das auf dem Silbertablett: Die vier Aspekte der Balance - heute nehmen wir uns mal eine ganze Episode dafür Zeit, um euch das Konzept des amerikanischen Paar-, Sexual- und Traumatherapeuten David Schnarch (1946-2020) näher zu bringen, und das möglichst bekömmlich. Für …

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 24 55:49

5M ago55:49

55:49

Juchuhhh, wir melden uns aus der Sommerpause zurück - und hoffen, ihr seid genauso gut erholt wie wir!? Oder genießt den Sommer gerade noch in vollen Zügen ... ab heute gibt es von uns auf jeden Fall wieder ein paar neue Ach, komm!-Episoden auf die Ohren. Los geht's mit unserer kleinen aber feinen Lieblingsrubrik "Ihr fragt, wir antworten!". Diesma…

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Wie erotisch intelligent bist Du? 40:14

5M ago40:14

40:14

Schon mal etwas von erotischer Intelligenz gehört? Das klingt spannend, dachten sich Ann-Marlene und Caro und sind direkt tiefer in die Materie eingetaucht. Schnell wurde klar, dass erotische Intelligenz ganz viel mit sich mögen und sich zeigen, sich etwas zutrauen zu tun hat. Ihr seid neugierig und wollt auch wissen, warum erotisch intelligente au…

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Sextoys + Sexfantasien = Sexbooster!? 44:30

5M ago44:30

44:30

Vibratoren, Satisfyer, Penisringe, Analplugs: Sextoys gibt es unzählige. Doch was taugt für wen? Und für was? Und müssen es überhaupt immer Sextoys sein, um die Lust im Bett (und sonst wo) zu boostern? Ann-Marlene kommt es dieser Tage manchmal schon so vor, als gehörten sie schlichtweg dazu. Wer drauf verzichtet, gelte als out - oder langweilig. Da…

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Einmal Blasen, bitte! 47:15

5M ago47:15

47:15

Auf zwei Punkte kommt es beim Oralsex an: die Technik und Hygiene. Also sprechen wir heute doch einfach mal darüber. Ganz ungeschminkt. Wenn's um die Technik geht, denken viele an so eine Art "Pornoblasen". Das hört Ann-Marlene in ihrer Praxis immer wieder. Das kann allerdings auch ganz schön anstrengend werden. Wen wundert es da noch, dass im Engl…

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"Bodysex nach Dodson: Dein Genital "lieb finden" - nur wie?" 1:18:20

5M ago1:18:20

1:18:20

Hast du manchmal auch Schwierigkeiten, ein Gespür für deinen Körper, insbesondere für dein Genital, zu bekommen? Fühlst du dich eventuell sogar davon abgestoßen? Möglicherweise hattest du auch noch nie einen Orgasmus oder bist dir da nicht ganz sicher? Vielleicht fehlt dir (aktuell) aber auch nur die Zeit für Selbstliebe und du möchtest das gerne ä…

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Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit: Paare im Strudel der Sucht 1:02:43

6M ago1:02:43

1:02:43

Wenn eine Sucht im Spiel ist, welcher Art auch immer, dann kann dieser Zustand zu einer enormen Belastungsprobe für eine Beziehung werden. Erst ist es vielleicht nur ein diffuser Gedanke, weil der Partner oder die Partnerin immer häufiger zum Wein, Bier oder Gras greift. Ist das Trinkverhalten noch normal - oder doch schon drüber? Kifft er schon wi…

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Bindungsangst: Was ist das, und wie gehe ich damit um? 55:04

6M ago55:04

55:04

Wie zeigt sich eigentlich Bindungsangst? Seid ihr auch schon mal jemandem begegnet, der sich bindungsängstlich verhält, dessen Verhalten von großer Ambivalenz geprägt ist. Und seid ihr möglicherweise daran verzweifelt? Den einen Tag war da so viel Nähe und Wärme. und dann plötzlich ist davon nichts mehr zu spüren. Stattdessen Kälte, keine Kommunika…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 23 35:57

6M ago35:57

35:57

Um es direkt vorwegzunehmen: Diese Episode von "Ihr fragt, wir antworten" ist ein absolutes Novum - entstanden aus einem echten Fail. Nach mehr als 200 Aufnahmen war Caros Aufnahme diesmal wirklich futsch, kurz vorm Podcast-Ende von ihrem Laptop geschluckt (mehr dazu im Podcast). Doch wir (1000 Dank an unseren genialen Cutter Mario ) haben gerettet…

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Mikro-Lust-Training: Wie du das Feuer in dir entfachst 1:09:30

6M ago1:09:30

1:09:30

Was tun, wenn die Lust mehr oder weniger plötzlich futsch ist? Es gibt viele Phasen im Leben, die der Sexlust schwer zusetzen können. Das kann eine Schwangerschaft sein, Meno- oder Andropause, zu viel Stress im Alltag, die nachlassende Begierde des Partners, ermüdende Routinen ... Kurzum: Die Gründe sind vielfältig. Während manche die mangelnde Sex…

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Aufklärung? Bloß nicht! Wenn Sexolog*innen unter Beschuss geraten 57:57

7M ago57:57

57:57

Wie wurdest du aufgeklärt, und von wem? Konntest du wirklich all deine Fragen stellen? Das Thema sexuelle Aufklärung ist auch im Jahr 2024 hochsensibel. Wie gehen wir es an, was ist altersangemessen? Und wie viel Scham spüre ich selbst, wenn ich über Sexualität spreche? Fakt ist, das was unsere Kids im Netz zum Thema präsentiert bekommen, ist oft a…

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Lust als Wegweiser: Wenn die Uhr einfach nicht tickt 1:00:28

7M ago1:00:28

1:00:28

Es ist ein enges Korsett, das vielen Frauen geschnürt wird: Spätestens ab einem gewissen Alter geht die Fragerei los: "Gibt es keinen Partner? Und was ist mit Kindern?" Und selbst wenn beides gegeben ist, dann geht es weiter: Wie du arbeitest Vollzeit? Und was ist mit deinen Kindern? Ach, du stillst nicht!?" Manchmal könnte man oder vor allem frau …

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 22 59:16

7M ago59:16

59:16

Mit ein bisschen Verspätung melden wir uns zurück mit einer neuen Runde von "Ihr fragt, wir antworten". Vielen lieben Dank für eure zahlreichen Mails und Nachrichten - und für euer Vertrauen! Darum geht es heute: Einer unserer Hörer hat sich intensiv mit unserer Gas-und-Bremse-Episode beschäftigt und das vorgestellte Sexdrive-Modell auf seine ganz …

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Schau in die rote Box! 1:02:37

7M ago1:02:37

1:02:37

Soll ich reinschauen, oder besser nicht? Wenn wir uns unserer roten Box, eben jener Kiste, in der all die unangenehmsten Erinnerungen und Erlebnisse aus unserer Kindheit liegen, erst mal bewusst sind, was dann? Früher oder später macht sie ohnehin auf sich aufmerksam, wenn die Zeit dafür reif ist. Etwa indem immer wieder belastende Verhaltensmuster…

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Sich verlieben: Wilde Mische aus Bewunderung und Beunruhigung 47:12

8M ago47:12

47:12

Was braucht es, um sich in einen Menschen zu verlieben? Habt ihr da schon einmal intensiv drüber nachgedacht? Viele (oder zumindest einige) von uns haben genaue Vorstellungen davon, wie ihre "bessere Hälfte" sein soll. Und dann kommt doch häufig alles anders, als man denkt. Plötzlich findet man Dinge und Verhaltensweisen attraktiv, die man so gar n…

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Gas und Bremse beim Sex - eine Theorie, die einiges erklärt! 50:13

8M ago50:13

50:13

In diesem Thema steckt Konfliktpotenzial - wenn auch nicht unbedingt auf den ersten Blick: Die Rede ist vom Sexdrive. Bei manchen ist er stark ausgeprägt, bei anderen weniger stark. So weit, so unproblematisch. Schwierig wird es meistens dann, wenn Paare eine stark unterschiedliche Sexlust haben. Sprich: Einer möchte deutlich mehr Sex als der ander…

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Vom genussvollen Leben einer bezahlten Affäre 1:01:55

8M ago1:01:55

1:01:55

Wenn einer weiß, was Frauen wirklich wollen, dann ist es unser heutiger Gast. Denn er ist quasi die "bezahlte Affäre". Wer ihn bucht, dem eröffnet sich ein völlig wertfreier Genussraum, "in dem alles sein darf". Zumindest fast! Denn wenn schon das Vorgeplänkel "zu schmierig" gerät, dann ist auch für ihn eine Grenze erreicht. Ihr merkt schon, das al…

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Ihr fragt, wir antworten - Special Edition 33:40

8M ago33:40

33:40

So, ihr Lieben. Heute weichen wir einmal von unserem üblichen "Ihr fragt, wir antworten"-Kurs ab. Denn es gibt ein Thema, das offenbar gleich mehrere von euch bewegt - allen voran die Männer. Also haben wir die Fragen gebündelt und der Episode folgende, nun ja etwas Doktorarbeit ähnliche Überschrift verpasst: "Der Mann und sein Penis und was das fü…

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So viel Potenzial: Ein klares Ja zum Onlinedating - oder nicht? 1:07:56

9M ago1:07:56

1:07:56

Während immer mehr Menschen gegen das Online-Dating wettern oder berichten, sie seien Online-Dating müde, wagt die Soziologin Dr. Andrea Newerla einen positiven Blick auf die digitale Form des Kennenlernens. Wer offen reingeht, so ihre These, also nicht mit einer ganz konkreten Erwartungshaltung, der kann dort durchaus positive und tolle Erfahrunge…

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Zwischen Wunderwerk und Mängelexemplar: Wie Social Media das Körperbild prägt 50:05

9M ago50:05

50:05

Für (viele) Kinder und Jugendliche ist das Smartphone (wie bei den meisten Erwachsenen auch) dieser Tage ein treuer und enger Begleiter. Ein Großteil des Privatlebens spielt sich auf Social-Media-Plattformen ab. Nicht nur der Austausch mit realen Freundinnen und Freunden. Auch viele rein virtuelle Kontakte werden dort geknüpft. Influencer*innen spi…

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Pornosucht: Wenn das Hirn brennt, was dann? 1:04:25

9M ago1:04:25

1:04:25

Bis wohin ist es Genuss, und ab wann wird es zur Qual? Für viele Männer (und auch immer mehr Frauen) ist Pornoschauen alltäglich. Das Setting ist besonders, weil in vielen Fällen egozentrisch. Man(n) kann aus einer Fülle an Material und Genres auswählen: Wonach ist mir heute, wann und wie will ich diese Kunstform von Sexualität konsumieren? Masturb…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 21 34:59

9M ago34:59

34:59

Weiter, weiter, immer weiter geht's mit unserer kleinen Rubrik "Ihr fragt, wir antworten". Wer hätte das gedacht, dass wir so lange von euren vielen Fragen und Anregungen zehren können, ohne uns zu wiederholen ... Und darum geht es heute: Eine Hörerin beschäftigt, was an dem Mythos dran ist, dass Frauen vor allem durch langsame Penetration zum Orga…

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Mit Generalstäbin Henning im Mental Overkill 52:12

9M ago52:12

52:12

Das Hirn rattert 24/7 - zumindest fast: Ich darf nicht vergessen, die Medikamente aus der Apotheke abzuholen, das Geschenk für den Kindergeburtstag zu besorgen, die Wäsche muss spätestens morgen gewaschen werden, sonst stehen wir ohne da - und ja, was ist überhaupt mit unserer Beziehung? Schon ewig hatten wir keinen Abend zu Zweit mehr ... Viele Fr…

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BDSM: Alle(s) kinky, oder was? 1:06:36

10M ago1:06:36

1:06:36

Spätestens seit dem Kino-Blockbuster "Fifty Shades of Grey" war BDSM in aller Munde - und damit salonfähig. Zumindest vorübergehend. Inzwischen ist der Hype wieder abgeebbt, das Thema damit aber keineswegs vom Tisch. Ganz im Gegenteil, wie wir von unserer Gästin Karina Kehlet Lins erfahren. Die dänische Paar- und Sexualtherapeutin ist nicht nur ein…

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Der doppelte Tabubruch: Sexualassistenz - wo stehen wir da? 1:04:07

10M ago1:04:07

1:04:07

Diese Episode ist gleich im doppelten Sinne ein Tabubruch, denn heute sprechen wir nicht nur über Sex, was für viele nach wie vor einem Tabu gleichkommt, sondern auch über Sexualbegleitung. Was in unter anderem in den Niederlanden längst eine anerkannte Praxis ist, steckt hierzulande noch in den Anfängen fest. Alte und pflegebedürftige Menschen ode…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 20 48:27

10M ago48:27

48:27

Heute ist einer dieser wunderbaren Tage, an denen all unsere Fragen und Antworten thematisch nahezu perfekt ineinandergreifen. Da ist die Studentin im Auslandsemester, die aktuell mit ihrem Freund eine Fernbeziehung führt, sexuell aber auch vorher nie auf ihre Kosten kam. Nun wird sie im Ausland von den Mitstudenten umgarnt und würde dem so gerne n…

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Ran an die Gefühle: Ich will mich trennen - nur wie? 1:08:08

10M ago1:08:08

1:08:08

Manche quälen sich monate- oder gar jahrelang mit der Entscheidung, andere handeln im Affekt: Ganz klar, eine Trennung ist immer (oder in den meisten Fällen) ein tiefer Einschnitt im Leben. Immerhin geht sie oftmals mit vielen Veränderungen einher - für alle Beteiligten. Und je nachdem wie der Trennungsprozess abläuft, kann er durchaus auch traumat…

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Wenn der Kinderwunsch die Sexualität bestimmt 1:00:48

11M ago1:00:48

1:00:48

"Jahrelang wird einem als Frau eingebläut: "Pass bloß auf beim Sex, sonst bist du schneller schwanger, als dir lieb ist"; "Immer schön verhüten" (das betrifft dann auch die Männer)... Entsprechend groß ist die Ernüchterung, wenn sich eine gewollte Schwangerschaft nicht so schnell einstellt, wie gedacht und gewünscht. Das kann, vor allem wenn eine h…

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"Glitzer im Kopf": Sexualität am Spektrum 1:12:53

11M ago1:12:53

1:12:53

Was für viele Menschen selbstverständlich ist, muss Evelyn sich Tag für Tag hart erarbeiten, denn ihr Gegenüber mindmappen, das kann sie nicht - zumindest nicht auf Anhieb. Auch mit der Empathie ist das so eine Sache. Einige ihrer häufigsten Fragen lauten daher: "Was denkst du gerade" oder "Wie hast du das gemeint?". Evelyn hat Autismus und ADHS. D…

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Ihr fragt, wir antworten - Vol. 19 49:56

11M ago49:56

49:56

Aus unserem kleinen liebgewonnenen "Ihr fragt, wir antworten"-Format wird immer mehr ein "Ihr schreibt, wir antworten"-Format. Denn tatsächlich kommen schon lange nicht mehr nur Fragen von euch, sondern darüber hinaus auch ganz viel Inspiration sowie positive und negative Kritik. Das freut uns sehr, dass wir in so einem tollen Austausch miteinander…

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Über Sex sprechen: Ach, komm! spielt Ach was?! 50:55

11M ago50:55

50:55

Eigentlich machen wir es ja schon die ganze Zeit, einfach mal so über Sex sprechen. Für viele Menschen, das stellen wir immer wieder fest, ist es allerdings alles andere als leicht. Doch wie kommt man ins Gespräch zum Thema, wie lässt sich die Scham überwinden, wie die richtigen Worte finden? Eins wird uns schnell klar: Es braucht eine Art Eisbrech…

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Schuld abladen verboten! 45:48

12M ago45:48

45:48

Du hast aber ..."; "Und nur weil du dich so benommen hast, musste ich ..." Na, kommt euch das bekannt vor? Tag für Tag schieben wir Schuldpakete hin und her. Manchmal merken wir es gar nicht, und oft ist es einfach nur bequem. Denn wer Schuldpakete verteilt, kommt gar nicht erst in die unbequeme Lage, sein eigenes Verhalten genauer unter die Lupe z…

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