T&S público
[search 0]
Más
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
CineActual

CineActual

Unsubscribe
Unsubscribe
Semanalmente
 
¡Tu pódcast de actualidad de cine, series y mucho más! Entramos en tus tímpanos como un derechazo de Rocky, como un misil del Octubre Rojo; desde lo más friki a lo más clásico, exploramos las novedades cinematográficas y televisivas. ¡Puro frikismo en tus oídos!
  continue reading
 
Artwork

1
Acid System Podcast

Johhny GaheR & YarisonFire

Unsubscribe
Unsubscribe
Diariamente+
 
- [ A C ! D - S ¥ S T E M ] - Es el nombre del dúo formado por Johnny GaheR y YarisonFire, dos Dj´s y amigos de Zaragoza, que comparten una misma pasión... UNDERGROUND TECHNO. Después de mucho tiempo, trabajo y esfuerzo, consiguen crear un sonido único. Sus set´s son motivación y energía, una gran selección de track´s oscuros, melódicos, con el sonido mas acido, con los graves mas contundentes y combinados con un gran trabajo de efectos, que son su sello de identidad. En tan solo un año desd ...
  continue reading
 
Técnicos de telefonía móvil con más de una década de experiencia. Os contamos la dura vida del "artista" detras de un mostrador de tecnología, los secretos mejor guardados y desmontamos los mitos más populares. Feed http://pcr.apple.com/id726299175
  continue reading
 
Soy José Mª Puya, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario. Bienvenido a El Alimentólogo, tu podcast de Nutrición, Alimentación, Salud, Suplementos, Ciencia y Tecnología de Alimentos y Seguridad Alimentaria; además de dudas laborales para Dietistas-Nutricionistas, Técnicos en Dietética y Tecnólogos de Alimentos. ✉️Contacto profesional: alimentologia@gmail.com 📱Mis servicios: https://alimentologia.com
  continue reading
 
Artwork

51
El Rincón de Aquiles

El Rincón de Aquiles

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual+
 
Construyendo una filosofía de vida que nos permita vivir en plenitud. Una ruta alternativa a la aceleración actual, que cuestiona el discurso establecido, que nos conecta con la vida. Encontrarás pocas verdades absolutas, muchas aristas y a dos tíos que se pelean para encontrar respuestas.
  continue reading
 
Analizamos la F1 al detalle, desde todos los puntos de vista posibles a través de entrevistas y tertulias: noticias, opiniones especializadas, técnica, estadísticas, interpretaciones de la mano de periodistas, ingenieros y pilotos. Pero no sólo de F1 vive el hombre, así que también hablamos del WEC y la Fórmula E. Utiliza https://www.speakpipe.com/tecnicaformula1 para dejarnos en audio las preguntas, sugerencias o temas a tratar en nuestro podcast y con nuestros invitados. Facebook: facebook ...
  continue reading
 
¡Hola! Soy BellaPerrix, tu autora de relatos eróticos favorita. ¿Te gustan los relatos eroticos que despiertan todos tus sentidos y te hacen experimentar los placeres más intensos? Entonces, estás en el lugar correcto. 🔔 SUSCRÍBETE! y ACTIVA EL AVISO 🔔 Todos los LUNES POR LA NOCHE, tú y yo, tenemos una cita 😈, publico un nuevo relato erótico hablado. ¡Descubre mis historias y déjate llevar por la pasión! Además te espero con los brazos abiertos en mi onlyfans para que disfrutes de mi conteni ...
  continue reading
 
Artwork

1
EDENEX - La Radio del Misterio

EDENEX, Radio del Misterio

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual+
 
Canal dedidcado a los programas de producción propia de la emisora virtual EDENEX, la Radio del Misterio. Hoy comienza una nueva etapa destinada a divulgar el mundo de los enigmas y misterios a través de las ondas de Internet. Un reto apasionante que no entiende de fronteras o barreras. Los mejores programas radiofónicos nacionales e internacionales dedicados al mundo del misterio en su más amplia vertiente, estarán a tú alcance a partir de ahora desde nuestra web gracias a la colaboración d ...
  continue reading
 
Artwork

1
ILTjuegos

ILT juegos

Unsubscribe
Unsubscribe
Semanalmente
 
El programa de videojuegos de Neo FM con emisiones en directo los viernes a las 17:00 en la 90.4FM de la radio de Sevilla y por streaming (https://www.twitch.tv/iltjuegos) los miércoles a las 18:00. Los ILTchachos, un grupo de apasionados del ocio electrónico, te traen la actualidad del sector con multitud de programas especiales y secciones de lo más variadas sobre esto de los videojuegos que tanto nos gusta. Cada semana repasaremos las noticias, novedades, lanzamientos y muchas cosas más, ...
  continue reading
 
"AQUELLOS QUE OLVIDAN SU HISTORIA ESTÁN CONDENADOS A REPETIRLA" Un "Me Gusta" o tu comentario nos dan fuerzas para seguir adelante. "De conformidad con el Título 17 USC Sección 107, el material de este sitio se distribuye sin costo a aquellos que han expresado un previo interés en recibir la información incluida para propósitos educativos y de investigación."
  continue reading
 
Artwork
 
Edición y presentación: Carlos zoot suit Realización técnica: Curro Páez Colaboración en Protagonistas: Darfo Jiménez En nuestra calle encontrarás un sinfín de personajes... bodegas de rhythm and blues, obscuros callejones de rock and roll, remolones inquilinos de soul y pulcros universitarios consumidores del pop más refinado. Tienes todo el tiempo del mundo para poder soñar.
  continue reading
 
Ponle Pausa es el chismecito gamer que necesitas. Entérate de las noticias de la semana de videojuegos y cultura pop, recomendaciones de los títulos más recientes y mucho más. En vivo todos los jueves a las 9 de la noche y en repetición los viernes.
  continue reading
 
Artwork
 
Nueva temporada del Informativo de la Universidad de Extremadura, con un formato renovado y elaborado por alumnas de la UEx. Sara Fuentes, Míriam Cerrato, Lorena Stocco y María Caro traen cada semana las últimas noticias sobre la Universidad de Extremadura, la actualidad científica, los planes culturales y la información de interés sobre becas, cursos y programas. ¡Ponte al día y escucha lo que te interesa, escucha INFO-UEx! Si lo tuyo es el mundo de la radio, existe una diferente hecha por ...
  continue reading
 
Ingobernables es podcast de comunicación honesta para gente inconformista. Entrevistas a profesionales que están cambiando el mundo para aprender un poco más de comunicación a través de su trabajo. Entrevistas a mujeres vegetarianas y veganas, para que todas aprendamos más de ellas ¿tú también eres Ingobernable? Mensajes, dinero, amor y quejas a: hola@paulagonzalezcomunicacion.com
  continue reading
 
¿Te pasa con frecuencia que no consigues lo que te propones? O su versión contraria: quieres evitar algo, pero caes una y otra vez. Quizá hayas llegado a la conclusión de que no es posible mejorar y tengas la tentación de tirar la toalla. O tal vez has intentado tirar de disciplina sin éxito. En realidad, la autodisciplina es una capacidad que no tenemos al nacer. Por desgracia, tampoco se nos enseña en los medios habituales. Es posible que, con una buena crianza, o gracias a nuestra propia ...
  continue reading
 
Pura López Colomé (Ciudad de México, 1952). Poeta y traductora. Doctora en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM. Escribió su primer poema a los 14 años cuando descubrió la literatura de Emily Dickinson. Ha sido colaboradora de diversas revistas y diarios del país. Ha traducido la obra de escritores como Samuel Beckett, T. S. Eliot, Gertrude Stein, Rainer Maria Rilke, Bertolt Brecht, Ernest Mandel y Philip Larkin. Por su obra, ha sido reconocida con el Premio Nacional Alfonso Reyes de ...
  continue reading
 
Hola Bienvenidos a POLÍTICAST EL PROGRAMA donde hablaremos de comunicación y marketing político, estrategia electoral, marketing municipal, política 2.0, marca política, comunicación 360, de cómo hacer llegar tu mensaje y tu marca a más gente. POLITICAST es el SITIO donde podrás conocer las mejores técnicas para COMUNICAR MEJOR, para que tu gestión pueda ser más visible, para saber cómo persuadir y transformar a tus audiencias, definitivamente, para ser más reconocidos ante la opinión públic ...
  continue reading
 
Artwork
 
Luz Arnau es una de las Médium, Clarividentes y Coach Espirituales más solicitadas en el mundo. Su especialidad es la sanación del Karma, perfeccionando la técnica de la regresión a vidas pasadas para resolver todo tipo de problemas en la vida presente. Como divulgadora, colabora con medios nacionales e internacionales.
  continue reading
 
Artwork
 
Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor. Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí: https://sleekbio.com/efectodorsal Salud y kms
  continue reading
 
Artwork
 
LMDD nació asemushosaños a raíz de una idea a la hora del almuerzo en un instituto artístico de dudosa reputación de la capitale. Tuvo, como único propósito, la misión de amenizar esos 6 bloques académicos ininterrumpidos de los días viernes con el mismo profesor extranjero que a pesar de llevar 14 años en Chile, seguía hablando el español como le salía por el culo, intentando dar cátedra de una materia de elevada dificultad técnica a un grupo de borrachos engrupidos con el arte. Mucho odio ...
  continue reading
 
Bienvenido al Podcast de Íntimas Emociones con la Psicóloga Raquel Puig, donde podrás encontrar toda la información, consejos y técnicas necesarias para lograr educar y gestionar tu mente. Efecto Halo es un programa que divulga sobre temas psicológicos para que consigas resolver tu propio caos. Cuando trabajamos en sinergia los cambios están asegurados Suscríbete al canal y nos podrás escuchar cada Semana con las últimas novedades y los mejores consejos. Nos puedes contactar en www.raquelpui ...
  continue reading
 
Artwork

1
Rol Fandango

Gary Arkham

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Un podcast sobre juegos de rol donde Gary del Devil Team analiza en profundidad todo tipo de títulos tras llevarlos a la mesa. En Rol Fandango encontrarás una biblioteca de reseñas hechas siempre con el máximo respeto al material y sus autores, aspirando a encontrar un equilibrio entre la accesibilidad, el entretenimiento y la rigurosidad. También hay té involucrado. En copiosas cantidades.
  continue reading
 
Artwork

1
Centro Hope

Centro Hope Podcasts

Unsubscribe
Unsubscribe
Semanalmente
 
Bienvenidos al programa del Centro Hope, tu fuente de inspiración y conocimiento en Psiquiatría, Psicoterapia y Terapias Complementarias. En este espacio, exploramos una amplia variedad de temas esenciales para el desarrollo y crecimiento personal. Abordamos las patologías psiquiátricas en adultos y niños, los problemas psicológicos más comunes en todas las edades, y discutimos diversas terapias y enfoques innovadores en Psicoterapia. Descubre estrategias y recursos prácticos para padres, di ...
  continue reading
 
Artwork

1
LA HORA DEL ROCK CON PACO JIMENEZ.

LA HORA DEL ROCK RADIO CON P.J

Unsubscribe
Unsubscribe
Semanalmente
 
Tu programa hecho a tu medida, óyelo te enganchara .Dedicado al mundo del Heavy metal y demás ,Cada semana tienes una cita con nosotros si te quieres hacer mecenas o fans clica el botón azul, muchas gracias https://podcasters.ivoox.com/#/programs/226546 HAZTE MECENAS POR UNA PEQUEÑA CANTIDAD EN EL CUAL ENCONTRAS PROGRAMAS ESPECIALES.....SOLO PARA TI.
  continue reading
 
✅ Aquí hablamos de efectividad, pero... sin olvidar las cosas importantes de la vida ✅ Te doy la bienvenida a la academia de DESARROLLO PERSONAL EfectiVida. Si sientes que puedes lograr más con menos; si crees que hay mucho por mejorar; si tú también piensas que los resultados no llegan por casualidad… estás en el sitio correcto. Desarrollo personal | Efectividad | Productividad | Eficacia | Eficiencia | Orden | Organización | Hábitos | Kaizen | Mejora continua | Minimalismo 🏠 Mi casa: efect ...
  continue reading
 
Con el episodio número 100 de En Clave de Proyectos iniciamos una nueva etapa en esta cuarta temporada, donde el foco será el autoemprendimiento, los "solopreneneurs", con historias de inspiración, motivos, valores, visiones, oportunidades de negocio, consejos de expertos....orientado a ayudar a quienes deciden -por vocación o por necesidad- la senda del autoempleo, lleve o no a la contratación de otras personas en cualquier modalidad. Dirigido a países de lengua hispana, conoceremos las exp ...
  continue reading
 
El hijo del aprendiz de Satanás es un podcast mutante. Muchos y variados colaboradores que aparecen y desaparecen, programas y subprogramas... Hablamos de todo un poco. Cine, entrevistas, cómic, algo de música... Pero también hablamos de negros, cocaína y follar. Porque la cultura no está reñida con los instintos primarios. Y pensar lo contrario es ser retrasado mental ¿Lo eres tú? pues no le des al Play!! Porque como decía Fidel Castro: "Todo aquél que no tenga un espíritu revolucionario, n ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
El Príncipe Juan Carlos es proclamado Rey ante las Cortes el 22 de noviembre de 1975 y declara su voluntad de ser Rey de todos los españoles. Se abre una etapa nueva basada en el consenso nacional. El Rey recibe el apoyo del presidente de la Conferencia Episcopal, el cardenal Vicente Enrique y Tarancón. Firma un indulto en el primer consejo de mini…
  continue reading
 
Hoy nos acompaña nuestro querido Guille "Will", uno de nuestros chachos originales!! Como siempre haremos nuestra sección de noticias, las chulas y las que no valen pa ná Hablaremos un poco de PCs consolizados y parecidos Tendremos nuestros episodios semanales de las series del momento: PC Fútbol 8 y SuperSega Como el Doritos no nos da lo que de ve…
  continue reading
 
nos adentramos en uno de los temas más misteriosos y escalofriantes del fenómeno OVNI: la abducción. Pero no hablaremos de cualquier tipo de abducción, sino de aquellas que desafían nuestra comprensión de la realidad misma. ¿Qué sucede cuando los investigadores se convierten en parte del misterio? ¿Es posible que el factor humano influya en el prop…
  continue reading
 
El Gobierno franquista condena a muerte a 11 activistas en septiembre de 1975. En medio de una repulsa internacional, indulta a seis y ejecuta a cinco. El presidente del Gobierno, Carlos Arias Navarro, convoca un Consejo de Ministros extraordinario, y la ultraderecha una manifestación de apoyo al régimen. Los GRAPO cometen nuevos atentados, en medi…
  continue reading
 
programa 301 con Zenon perez Fernando Nadales y Paco Jimenez Nightwish 2024 - Yesterwynde (Deluxe Edition)\CD1 High Parasite - Forever We Burn (2024)\01 - Forever We Burn. \Velkhanos - The Vampire Of Alva Part.1\Velkhanos - The Vampire Of Alva Stryper - When We Were Kings (2024)\01. End of Days.+ BADANA\6-VULCANO.2024 Casandra's Crossing - Garden O…
  continue reading
 
¡Ya tenemos Campeón del Mundo de Fórmula 1, Max Verstappen! El holandés consiguió el título en Las Vegas y, una vez más, en sábado. Desde el Podcast Técnica Fórmula 1 se analiza este logro, más que merecido. Se ha convertido en digno campeón esta temporada, ha sido el mejor de largo, sin fallos ni debilidades y eso que no ha tenido el mejor coche, …
  continue reading
 
¿Por qué es tan importante el cliffhanger de un piloto de serie? ¿El cliffhanger en un piloto es diferente al de los demás episodios de una serie? ¿Cuáles son los diferentes tipos de cliffhanger que podemos crear? Hoy en Guiones y guionistas desvelamos todos los secretos de los cliffhangers en los primeros episodios de una serie.…
  continue reading
 
¡Noticias de cine y televisión bien fresquitas y actuales! Hablamos del tráiler del live action de Cómo entrenar a tu dragon, los repartos de las próximas películas de J. J. Abrams y Christopher Nolan, de las imágenes promocionales de Frankenstein y Nosferatu, de la cuarta temporada de From, de cambios de fechas de los lanzamientos de Star Wars, et…
  continue reading
 
El proceso de unidad de la izquierda avanza. La sociedad se está politizando. Un ejemplo de ello es la huelga de actores y directores de teatro, en febrero de 1975. Se instala en Madrid, clandestinamente, Felipe González, elegido secretario general del PSOE en Suresnes (Francia). Mientras, en el gobierno de Franco, es elegido secretario general del…
  continue reading
 
https://bellaperrix.com ❤️ Tengo 45 años y acabo de perder la virginidad. Desde joven he sido una pava, una tonta, una reprimida que decía no a todos los chicos por pura soberbia. Sin embargo ahora, tras la muerte de mi madre, el marido de mi mejor amiga, con la intención de consolarme, me ha hecho disfrutar del placer que me he perdido durante tod…
  continue reading
 
Wenas los cabros, nos demoramos en subir este capítulo a Spotify porque el Pelusa se cambió de casa y donde se cambia a la periferia demora meses en tener los servicios básicos. En este capítulo hablamos con don Alex, el científico, para hablar de cosas científicas, y con cosas científicas me refiero a recordar el incidente diplomático con Turquía …
  continue reading
 
ACTUALIDAD UEx - Ferran Adrià y la Universidad de Extremadura impulsan la innovación en la Gira Centenario de Telefónica - La Universidad de Extremadura refuerza su compromiso con la sostenibilidad tras la alianza EU GREEN en Irlanda - La Universidad Extremadura se une a la Semana Europea para la Reducción de Residuos - La Uex acoge el Congreso Mun…
  continue reading
 
Hace no mucho enviamos a Molina y a Karlita a Sitges, lugar que visitaron por primera vez y en el que vivieron todo tipo de experiencias y sensaciones. El el programa de hoy de EL HIJO DEL APRENDIZ DE SATANÁS, entre otras muchas cosas, nos lo cuentan. La música que suena es la de Whitney Houston y Francisco. Dale!…
  continue reading
 
El atentado perpetrado por ETA en la cafetería Rolando de Madrid es utilizado políticamente. Se pretende involucrar al PCE, para desprestigiar a sus militantes. El Gobierno reacciona a la defensiva y cesa al ministro de Información y Turismo, Pío Cabanillas, símbolo de la política aperturista. Manuel Fraga, que estaba de embajador en Londres, regre…
  continue reading
 
Verano de 1947. En un rincón remoto del desierto de Nuevo México, una tranquila noche fue interrumpida por algo que descendió del cielo. Los primeros en llegar al lugar del impacto hablaron de restos de un material desconocido: fragmentos que no podían romperse ni quemarse, extraños símbolos grabados en su superficie, y, según algunos, rastros de u…
  continue reading
 
Tenemos una newsletter repleta de conocimientos atemporales e ideas reflexivas que podrás utilizar para mejorar tu vida: ⁠https://elrincondeaquiles.substack.com/⁠ Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/victor-amat-psicologia-punk Episodio 156 y nos acompaña Víctor Amat, psicólogo, escritor y divulgador crítico con el mundo del de…
  continue reading
 
El capítulo comienza con la Revolución de los Claveles en Portugal. Esta produce un gran impacto en los sectores inmovilistas del régimen, que temen su repercusión política en España. Mientras, José Antonio Girón de Velasco (presidente de la confederación de excombatientes de la guerra civil) escribe un artículo atacando la política aperturista. Ce…
  continue reading
 
En esta ocasion, presentando por desgracia otras vez Víctor Prieto y acompañado por The Legend Never Die Guille Casado y el gran Hector "Uda Master", os traemos una turra al cubo, un especial de la consola con asa, la gran y algo desconocida Nintendo Game Cube. Si te gustan nuestras camas musicales visita https://ocremix.org/ para escuchar mas reme…
  continue reading
 
Este capítulo comprende el periodo entre enero y marzo de 1974. Por primera vez en la historia del régimen se hacen patentes las divisiones y enfrentamientos en el seno del propio gobierno: inmovilistas y aperturistas. Resurgen los nacionalismos y el nuevo presidente del gobierno, Arias Navarro, lanza un proyecto reformista. La acción del gobierno,…
  continue reading
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La HRV, o VFC o Variabilidad de la frecuencia cardiaca ha sido una de las últimas incorporaciones al entrenamiento de resistencia, pero... ¿Que es la HRV? ¿Cómo interpretarla? ¿Cómo ajustar el entrenamiento a lo que no está dicie…
  continue reading
 
El 20 de diciembre de 1973, a punto de celebrarse el proceso 1001, el Almirante Carrero Blanco es brutalmente asesinado por ETA. El general Franco designa al menos previsto: Arias Navarro, que intentará una tímida apertura política, provocando la reacción de los más conservadores. Frente a ello, el reducido “Grupo Tácito” intentará encauzar la refo…
  continue reading
 
El programa de hoy nos lleva hasta 1964, mejor dicho, un tiempo entre 1963 y 1966 a un club que vino desarrollándose en EDMONTON, al norte de Londres concretamente en el COOKS FERRY INN… el club BLUEOPERA que se organizaba de jueves a domingo en el COOKS. En aquellos años la efervescencia por el rhythm and blues de las bandas británicas dejaron su …
  continue reading
 
La segunda gran prueba del fin de semana es el final del WRC en el Rally de Japón. Una prueba realmente espectacular, con imágenes increíbles y tramos impresionantes. Además, no todo está dicho en este campeonato. Llegamos al último rally de la temporada con el Campeonato de Pilotos relativamente abierto, pero con el de Constructores en una lucha s…
  continue reading
 
El pecado de la pereza es simplemente el pecado de los vagos o perezosos. De acuerdo con los teólogos medievales, este pecado puede condenar a una persona al infierno. Algunos cientí­ficos sugieren que podrí­a, de hecho, ser el diagnóstico medieval de la depresión clí­nica. ¿Es un pecado o una enfermedad? Históricamente, ha habido diferentes formas…
  continue reading
 
Jose se compró la PS5 Pro (billetes volando!!) y nos cuenta lo bueno y lo malo. Hablamos sobre los últimos despropósitos de PC Fútbol 8 y SuperSega (HP y Don Alejandro no defraudan). También de la estrategia de Xbox (y la mara cara de Phil Spencer...), la bancarrota de Tequila Works, los nominados a GOTY... y más cositas!! Cerramos con lo que hemos…
  continue reading
 
¿Por qué las películas contadas “a tiempo real” son tan atrapantes? ¿Cómo podemos escribir una historia que pasa al mismo tiempo para los personajes que para los espectadores? Hoy en Guiones y guionistas analizaremos esta técnica de filmación donde la narrativa de la película se desarrolla en el mismo tiempo que la acción, sin saltos temporales ni …
  continue reading
 
LA HORA DEL ROCK N. 300 CON ZENON PEREZ FERNANDO NADALES Y PACO JIMENEZ Lionville - Supernatural (2024)\04 Breakaway. AMARO GUERRERA. Beast - Ancient Powers Rising (2024)\04 - Kingdom of Steel WHITE TYGER ALMOST HOME. MAGNAN DESPERTAR\SI QUIERES PUEDES HACKERS EL PODER DE UNA CANCION\ charla FRAN Marilyn Manson\2024 - One Assassination Under God - …
  continue reading
 
El miedo al amor puede paralizarnos y hacer que evitemos abrirnos nuevamente. Este temor surge de heridas pasadas, pero el verdadero amor requiere coraje. En nuestro curso DESCUBRE EL AMOR VERDADERO te ayudamos a recuperar esos miedos, a confiar en ti y a reconectar con el amor genuino que mereces. Atrévete a dar el paso hacia un amor autentico! In…
  continue reading
 
En el Episodio 221 vamos a despejar dudas sobre la suplementación con creatina, uno de los suplementos más populares y efectivos. Patrocinador del episodio ➜Café de Especialidad Ineffable Coffee Roaster: https://ineffablecoffee.com Episodio en YouTube: https://youtu.be/PuAw3vEM8n4 Redes José María Puya: Instagram: https://www.instagram.com/josekenj…
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida