E18. El Estrés y la Salud de la Mujer

Yo Soy Salud

En este episodio veremos qué le ocurre a tu cuerpo (de la mujer) cuando las hormonas sexuales se alteran debido al estrés crónico en el que vives. No son pocos los malestares y complicaciones que te ocurren por un desbalance hormonal y quizás enfermedades que no pensabas que podían estar relacionadas con estos desajustes. Desde simple insomnio o falta de memoria, pasando por aumento de grasa abdominal, manos y pies fríos para terminar en cáncer uterino o de seno entre otros y sin contar con complicaciones en el sistema nervioso. El mundo moderno, las competencias, el hogar, trabajo, los hijos, etc., hacen que las mujeres sufren mayor estrés que los hombres, pero más aún cuando el carácter propio busca la perfección al grado de estresar al cuerpo. Seas hombre o mujer, te invito a escuchar este episodio para que juntos, tomemos consciencia de la vida que deseamos tener como individuos y como sociedad. Vivir de forma consciente y saludable es posible cuando obtienes herramientas de vida para sobrellevar aquellas situaciones denominadas como “estresantes”. Sígueme en cualquiera de mis redes y, si deseas contactarte conmigo para tomar sesiones de coaching, puedes mandarme un mensaje a cualquiera de estas direcciones: https://www.facebook.com/GabrielaMartinez.HealthCoach/ https://www.instagram.com/gabriela_martinez_barrientos email: [e-mail] Wpp. +(591) 776 68100 🎧 Ecucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yosoysalud/message