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No eres tus pensamientos, eres lo que haces con ellos.
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Una de las dimensiones del pensamiento, es la capacidad de tomar decisiones. Si decidiste leer esto, decidiste no hacer otras cosas. Podrías estar haciendo algo más, pero decidiste estar aquí; decidir, es elegir entre una cosa u otra. Tu mente está constantemente tomando decisiones. La ropa que te vas a poner, la comida que vas a comer. Sólo tú decides que hacer con tu tiempo.
¿Cuánta importancia le das al poder de tus decisiones? La mente tiene una trampa, y es hacerte creer que lo que estás haciendo, es lo único que puedes hacer. Si permitieras hacer una pausa entre todos los pensamientos que viajan por tu mente, encontrarás muchas decisiones que aún no has tomado.
Para tomar decisiones acertadas, debes tener el control de tu mente. Y para controlar tu mente, existen diferentes técnicas.
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