CAP #54 Entrenamiento Concurrente ft. Raúlteentrena (Entrenador y Formador)

1:08:32
 
Compartir
 

Manage episode 297016772 series 2918901
Por Workout Lab by Edu Martos descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Muy Buenas Warriors. Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos a Raúl Ocaña @raulteentrena especialista en entrenamiento concurrente (mezclar fuerza y resistencia) formador en @trainologym y @audio.fit , miembro de @fuerzafit y además tiene su propio curso Concurrent Systems . Graduado en Ciencias del Deporte. También hemos sido compañeros de tarima llevando los calentamiento de Spartan Race España durante varios años. - ¿Qué es el entrenamiento concurrente? - ¿Cómo se hace correctamente? - ¿Qué hago antes, pesas o correr? - Errores comunes Sin más, si os gusta se agradece mucho que lo compartáis en vuestra redes sociales para ayudar a más gente. Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS Código Descuento 10% en BIG @big_suplementacion 👇👇👇 BOOM https://bigsupps.site/ A los mandos del Laboratorio Edu Martos Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab https://www.instagram.com/_workout.lab/ Boom 💪🧨

78 episodios