VIVA LA RADIO. "No debemos permanecer más de una hora sentados, hidratarse y estirar son las recomendaciones de un fisioterapeuta para este confinamiento"

Viva la Radio

Contenido proporcionado por Onda Regional de Murcia. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Onda Regional de Murcia o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

4y ago 14:15

MP3•Episodio en casa

Series guardadas ("Feed inactivo" status)

When? This feed was archived on July 27, 2021 03:09 (2+ y ago). Last successful fetch was on May 28, 2021 19:18 (3y ago)

Why? Feed inactivo status. Nuestros servidores no pudieron recuperar un podcast válido durante un período sostenido.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Hablamos con Jorge Cebrián, fisioterapeuta de la Clínica Quevedo que ya han podido abrir sus instalaciones con cita previa y manteniendo las medidas de protección necesarias. Cebrián nos recomienda estirar la espalda y las piernas, nunca permanecer más de una hora sentados en el sofá o silla e hidratarnos, que en ocasiones no tenemos la sensación de sed y se nos olvida. "Tampco debemos lanzarnos a la calle ahora a correr cuando antes no lo hacíamos o si hemos estado la cuarentena sin realizar deporte alguno2.

252 episodios

#Sociedad #España #Onda Regional de Murcia #Viva La Radio