¿PUEDO HACER YOGA CON SOBREPESO? Buzón yogui 5

VIRIDIANA VILLAGOMEZ. Desarrollo Humano

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4+ y ago 13:32

M4A•Episodio en casa

¡BUZÓN YOGUI 5!

Bienvenidos a este nuevo capítulo en los que compartiré contigo los siguientes temas:

-Sudoración excesiva ¿qué hacer a la hora de la práctica de yoga?

-Yoga y menstruación, ¿es recomendable practicar?

-Sobrepeso y yoga ¿es posible?

-Dejar la medicación para depresión y ansiedad ¿puedo hacerlo ahora que práctico yoga y meditación?

-Yoga y embarazo ¿puedo seguir practicando? y bonus de asanas contraindicadas para este estado.

¡Espero que lo disfrutes mucho! y comparte la información con aquellas personas a las que crees que pueda interesarles :)

Gracias!

Namasté.

*No te olvides de visitar mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCWaisgy8fJM3WDwft0UXWQg/

en el que encontrarás el vídeo de este buzón y más de 150 clases de yoga gratuitas para todos los niveles

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21 episodios

#Educación #Mejora Personal #VIRIDIANA VILLAGOMEZ