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57: Beneficios del entrenamiento funcional

42:55
 
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En este programa seguimos hablando de los beneficios de cualquier entrenamiento funcional. Te mostramos dos puntos importantes que no te debes perder (la quema de grasa debido a un ejercicio multiarticular ya que solicita altas demandas de energía y la importante mejora articular tras realizarlo). Creo que no se le da la importancia necesaria a este tipo de entrenamientos y por eso os los queremos explicar en este podcast. www.universodeportivo.es/podcast
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