77. El Kit De Supervivencia Emocional Universo Hijos podcast

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77. El Kit de Supervivencia Emocional

4y ago 20:32

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Hemos creado un descargable para que podáis ayudar a vuestrxs hijxs a gestionar sus emociones durante este confinamiento provocado por el Covid19. En este episodio hablaremos de la influencia y el peso que tienen estos días de confinamiento el miedo y la ansiedad. Un episodio muy práctico que nos ayudará a poner el foco en el desarrollo de nuestra inteligencia emocional. ¿Qué es el círculo vicioso del miedo? ¿Qué síntomas provoca la ansiedad? ¿Cómo puedo gestionarla de forma eficaz? _______________ El Kit de Supervivencia Emocional lo tenéis disponible en nuestra página del PODCAST en universohijos.com: - Enlace directo: universohijos.com/podcast/kit-de-supervivencia-emocional-en-tiempos-de-confinamiento - Encontraréis un formulario y os mandaremos vía mail el Kit :) -CONTENIDOS DEL KIT: * ¿Por qué siento miedo y ansiedad? * Las 3 preguntas poderosas * Detecta creencias limitadoras * Propuestas de actividades incompatibles con la ansiedad y el miedo * Educar para la vida ________________

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198 episodios

#Educación #Universo Hijos

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