#41: Sistemas, hábitos y herramientas para lograr lo que te propones — Marina Díaz

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Por Ángel Alegre de Vivir al Máximo descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Marina Díaz es la fundadora de Psicosupervivencia, a la que ya entrevisté en el episodio número 32 del podcast.

Marina es psicóloga clínica y máster en terapias contextuales y mindfulness; es la creadora de la membresía El Club del Cambio y de los cursos Reescríbete, Transforma tus mañanas, Acción 360º y Bullet Journal Power; y también es la autora de dos novelas de ficción: El arte de encontrarse por casualidad y Lo que Berta no sabe.

Como puedes intuir después de escuchar este resumen de sus logros, Marina es una persona súper productiva y una auténtica máquina de ejecutar, y además lleva años estudiando el arte de pasar a la acción desde el punto de vista de la psicología. Por eso, he decidido volver a invitarla al podcast para hablar con ella sobre las claves para convertirse en alguien que acaba lo que empieza y que consigue lo que se propone.

En nuestra conversación, Marina y yo charlamos a fondo sobre esto, y tocamos temas tan interesantes como…

  • Cuál es la clave para elegir objetivos y tareas que tengan un impacto positivo en tu vida
  • Cómo lidiar con la falta de información o con los distintos imprevistos que pueden surgir durante el desarrollo de un proyecto
  • Qué sistemas y herramientas utiliza Marina para planificar y organizarse en su día a día
  • Cuáles son los hábitos imprescindibles para Marina que la ayudan a ser más productiva
  • O qué es “la psicología de la acción”, y por qué si no controlas esto, todas las técnicas, sistemas y herramientas de productividad no te servirán de nada

Además, te informo de que Marina ha preparado una especie de infografía gratuita para los oyentes de “Una vida a tu medida”, en la que explica con imágenes y de una manera muy gráfica cuál es el motivo por el que tantas veces nuestras buenas intenciones se quedan en nada y somos incapaces de cosas como levantarnos temprano, lanzar el proyecto que tenemos en mente o hacer los cambios de vida que queremos hacer... a pesar de estar súper motivados e intentarlo con todas nuestras fuerzas.

Lo que cuenta Marina en esta pseudoinfografía es muy revelador, y encima lo cuenta de una manera muy amena y muy divertida, así que, si eres una persona a la que le cuesta pasar a la acción y hacer lo que se propone, te invito a entres en el siguiente link y descargues ya tu copia totalmente gratis:
viviralmaximo.net/marina

Y bueno, ¡eso es todo lo que quería contarte!

Creo que esta entrevista te va a encantar, porque trata sobre una temática que es relevante para cualquier persona que quiera crear una vida a su medida y está llena de ideas prácticas que vas a poder aplicar, así que sin más dilación te dejo ya con la gran Marina Díaz.

Notas del episodio: https://unavidaatumedida.com/41/
***
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