#32: Cómo evitar que tu mente acabe con tu vida — Marina Díaz

Una vida a tu medida

Marina Díaz es psicóloga clínica y máster en terapias contextuales y mindfulness; es la creadora de Psicosupervivencia y varias formaciones que tienen como objetivo ayudarte a poner a tu mente de tu lado y pasar a la acción; y también es la autora de la novela de ficción “El arte de encontrarse por casualidad”.

En nuestra conversación, Marina y yo hablamos de cuál es la estrategia que siguió para prepararse en solo 7 meses el PIR y aprobarlo con buenas notas, de cómo «paquetizó» sus sesiones de terapia y logró cobrar más del doble que la media de sus compañeros psicólogos, de qué hizo que pasase de no querer tener hijos a quedarse embarazada voluntariamente y estar encantada con su bebé, de cuál fue el cambio que hizo en su negocio y que provocó que las ventas de sus cursos se disparasen, de en qué consiste la Terapia de Aceptación y Compromiso y qué es lo que recomienda para lidiar con problemas comunes como la ansiedad, el insomnio o la procrastinación… y de mucho, mucho más.

Recursos mencionados en el episodio: http://unavidaatumedida.com/32

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