El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Entender y vencer al trauma. T2/Episodio 32
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Un hecho traumático que puede originar problemas psicológicos en cualquier persona. Entonces, en el lenguaje cotidiano, decimos que la persona ha desarrollado un trauma. Además muchos de los hechos traumáticos ponen en peligro la vida. Sus consecuencias impactan en los procesos psicológicos por los que se puede desarrollar trastornos patológicos. En el episodio de hoy profundizamos en el conocimiento del trauma y cómo superarlo poco a poco. Pido disculpas por el sonido, se ha roto la mesa de mezclas y he grabado mi voz en mono, pero espero que ayude igual. Para consultas conmigo lo podéis hacer a través de la web: www.irenelopezassor.es Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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