Alextimia: Ignorantes emocionales. Episodio 14/T3

Un ratito con Irene

La alexitimia se define como la incapacidad para identificar y describir los sentimientos propios y ajenos. Es una falta de palabras para la expresión emocional. Las características principales de la alexitimia son una marcada disfunción en la conciencia emocional, el apego social y la relación interpersonal, además de una baja comprensión de los sentimientos, síntomas y motivaciones. Aunque las personas con alexitimia muestran las respuestas físicas típicas asociadas con las emociones, como lágrimas, son incapaces de reconocer estas respuestas asociándolas con sus propias emociones, por ejemplo, la tristeza. En este episodio te ayudo a identificar si padeces o no alextimia, comprender si hay alguien a tu alrededor que la sufre y herramientas para manejo y reconocimiento emocional. Para contactar conmigo para pedir cita on-line o presencial: www.irenelopezassor.es Ya está disponible el nuevo podcast Escuela de psicología en Ivoox para que conozcáis a mi equipo: https://www.ivoox.com/s_p2_1398895_1.html Y la web para ver todos los cursos que ofrecemos a partir del 15 de diciembre : www.escuelapsicologia.com Este episodio está patrocinado por www.irobot.es que presenta su aspiradora inteligente Roomba J7+ y te dejo el enlace para más información https://www.irobot.es/roomba/serie-j Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals