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En la variedad está el secreto. Tu cerebro I

15:03
 
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Está confirmada la capacidad del ser humano para controlar sus propias ondas cerebrales. O sea, que podemos entrenar al cerebro para que sea más flexible y adquiera un mayor poder de recuperación. ¿Y cómo se consigue esto? Pues variando nuestras actividades a lo largo del día de forma que nuestro cerebro experimente todas las ondas cerebrales que necesita para estar en forma. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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