145: Miedos Al Trail Running Y Cómo Evitar La Lesión Más Importante En La Montaña. Trotadores podcast

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145: Miedos al trail running y cómo evitar la lesión más importante en la montaña.

3y ago 1:02:27

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Edwin Henao, entrenador del único colombiano que participo en la Maratón de Barkley nos cuenta como superar estos miedos que aunque sencillos, paralizan a muchos. Adicionalmente, evitar la lesión emocional que puede traer correr en montaña erróneamente

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97 episodios

#Fitness #Deportes #Correr #Entrenamiento #Espaol #Running #Luis: Maratón y ultramaratón #Luis: Maratón #Atletico #Información #Maratón #Runa

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published 3y ago

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