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¿ESTOY REALMENTE ESTANCADA CON MI PESO O ME ESTOY ENGAÑANDO? | LIVE - EN VIVO!

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🛑 ¿ESTOY REALMENTE ESTANCADA CON MI PESO O ME ESTOY ENGAÑANDO?

Muchas de nosotras nos enfrentamos de vez en cuando con la terrible realidad que la pesa no se mueve a nuestro favor; nos sentíamos super bien con nuestra meta de adelgazar y de repente la pesa nos traiciona y llegan los estancamientos o "Plateaus" en el peso.
✴️ EL LIVE de hoy hablaré de cómo saber cuando realmente llegamos a un estancamiento en peso (Plateau):

❇️ Hablaremos de lo que realmente es un Plateau,
❇️ Cómo evaluar los Plateaus"y qué hacer para seguir el proceso de perdida de peso.

❇️ Por supuesto también hablaremos de lo que NO es un “Plateau”.
Esta es una preocupación bien común en las personas que ayudo.
HASTA LA PROXIMA!
Alex Vélez
Si ya estas lista para poner manos a la obra implementando sistemas comprobados de crecimiento, desarrollo, adelgazamiento y transformación adquiere tu Consulta Inicial GRATIS dónde te ayudo a transformar tu mente, emociones y tu cuerpo: Click Aquí
👉 P.S. Recuerda seguirme en Instagram y Facebook @transformadahoy.oficial o en YouTube @transformada hoy donde les comparto clases para ayudarte en tus metas en el área de: adelgazamiento, desarrollo personal, mente – emociones y relaciones…

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