El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Un no se que, no se donde, que incomoda y duele: un conversatorio sobre Violencia Sexual
M4A•Episodio en casa
Manage episode 233000611 series 2302229
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Muchas veces nos toma mucho tiempo o escuchar las experiencias de otras personas para darnos cuenta de que eso que sentíamos que nos dolía o nos hacía sentir un no se que no se donde, era de hecho, abuso. Muchas mujeres en el mundo hemos sufrido violencia sexual en alguna de sus formas. En este episodio, Salome Gómez @mindfulfeminism y yo conversamos en términos muy básicos y con ejemplos personales lo que es violencia sexual, como sanar y que hacer después de saber que has sido víctima.
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36 episodios
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