El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Feminismo como Parte de un Estilo de Vida Consciente
M4A•Episodio en casa
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En esto episodio me tomo un té con Salomé Gomez, creadora de @mindfulfeminism. Nos cuenta sobre lo que es el Feminismo, las polémicas al rededor de los feminicidios, el aborto y otros temas que han sido polémica en los últimos meses. Nos abre su vida para contarnos como pasó de ser una mujer extremadamente conservadora y cerrada a transformar su vida y dedicarle su carrera a la lucha por la igualdad de género. Adicional a esto, nos cuenta cómo logro llevar una lucha en paz (interna) y cómo a pesar de estar inmersa en un mundo lleno de ira ella mantiene su paz y su calma a partir del Mindfulness. Referencias: @mindfulfeminism www.mindfulfeminism.com https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_we_should_all_be_feminists?language=en
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36 episodios
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