El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenido proporcionado por Trinidad Zuluaga. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Trinidad Zuluaga o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Economía Energetica y Meditación con Turmalina Negra
M4A•Episodio en casa
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En este episodio tenemos como invitada a Isabel de @volveralonatural que nos cuenta sobre el uso de la Turmalina Negra y otros cristales que se pueden utilizar para recargar y proteger la energía. Hablamos sobre las maneras en que gastamos nuestra energía en el día a día y como podemos cambiar algunos hábitos para ser mas intencionales sobre donde y cómo la depositamos. También les contamos sobre como Isabel y yo protegemos nuestra energía en trabajos que demandan vinculación emocional directa con los demás y les damos algunos tips para crear un "Manual" para navegar su sistema de gasto energético. Y al final, van a encontrar una meditación utilizando la Turmalina Negra, un cristal que es utilizado para protegernos y recargar nuestra energía.
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36 episodios
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