8. Tertulia Calentamiento

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Continuamos hablando sobre como avanzamos con cada uno de nuestros equipos esta temporada y abordamos el tema del Calentamiento.
Estos son los puntos más importantes que hemos tratado:
Evolución del calentamiento clasico
Estiramientos estáticos o dinámicos
Tiempo debe durar un buen calentamiento.
Tipos de ejercicios
Calentamientos para partido / sesión ?
Trabajo de toma de decisiones en el calentamiento
Aspectos mentales del calentamiento
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4 episodios