¿Qué es la nutrición holística?

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Por Natalia Correa descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este episodio te explico que es la nutrición holística y cómo es diferente a lo que típicamente conocemos como nutrición. Te comparto la base de este concepto y por qué adoptar un enfoque holístico a la nutrición + el bienestar puede transformarte y ayudarte a construir una vida más alineada.
También te comparto algunos de los beneficios que yo experimenté y continuo experimentado por haber integrado el aspecto holístico a mi vida, que han impactado no solo mi relación con los alimentos, sino todas las demás áreas de mi vida.
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