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Tu cuerpo tu templo con Camila Leal T2 - E09
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En el episodio de esta semana invitamos a la Health Coach Camilla Leal; junto a ella platicamos sobre las apariencias y sobre salud, sobre que es realmente un cuerpo sano y si existe o no el cuerpo perfecto.
Junto a ella cambiamos el ¿Cuánto me va a engordar? por ¿Cuánto me va a nutrir? Surgieron dudas como ¿Cómo se puede aprender a comer? ¿Cómo sano mi relación con la comida? ¿Qué tanto ejercicio debemos de hacer?
Al final llegamos a la conclusión de que debes de amar a tu cuerpo sea como sea, pero por ese mismo amor debemos de cuidarlo, pues nuestro cuerpo es nuestro templo.
Redes Camilla:
Insagram: @camillahealthcoach
web: jugen.com.mx/
Redes de Tela de Juicio:
Instagram: @teladejuicio_
TikTok: @teladejuicio
44 episodios
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