))
100. Torunn Ytrehus om overspising, skam og veien til balanse
Manage episode 410357760 series 3462262
Contenido proporcionado por Shape Up and Moderne Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Shape Up and Moderne Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Denne uken er mentor og gründer, Torunn Ytrehus, gjest i Sporty mama. Hun forteller åpent om sin fortid med overspising, skam og vonde følelser knyttet til mat. Etter mange år med uhelse knyttet til mat, fant hun sin vei ut av den vonde sirkelen. Nå har hun et avslappet og sunt forhold til mat, og deler sine tips som har hjulpet henne på veien mot et balansert og godt liv. God lytt!
Sikre deg plass i SHAPE UP-appen på hannasundquist.no.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
127 episodios
Compartir
