Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Mindfulness II con la Coach Araceli Manitari
MP3•Episodio en casa
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Hablemos de la importancia del Mindfulness y ejercicios prácticos para realizar al despertar, en los picos de estrés y antes de dormir.
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50 episodios
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