Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Aprendiendo a tomar decisiones, domesticación/extranjerización y cierre del mes de la masturbación.
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En este programa el psicólogo Iván O’Farrell, la teóloga Nirvanna Kahlo y la Licenciada Erika Knodler te dicen las estrategias necesarias para que aprendas a tomar decisiones asertivas y sin sensación de que aquello que estas haciendo es erróneo, además te platicarán de la diferencia entre domesticación y extranjerización ¿Qué es? Y que importancia tienen estas dos en los textos que lees, además de darle un cierre maravilloso al mes de la masturbación.
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50 episodios
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