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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Ep 74 Costa Rica
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¡Feliz 2023! Empezamos el año con invitados desde Costa Rica. Elena y Oscar, junto con Sergio Castro nos acompañan para contarnos sus aventuras, experiencias, y cómo se vive la ondita en tierras Ticas. Las anécdotas no se hicieron esperar. ¡Acompáñenos!
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91 episodios
