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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Meditación en directo: compasión amorosa. Círculo de bondad.
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Serluz, tuve el privilegio de realizar esta meditación en directo y deseo compartirla contigo. Es una hermosa meditación que permite a nuestro Ser, expresar el amor, la compasión, la bondad y llevarla hacia todos los demás seres, hacia el resto del universo. Fluyamos en el presente, lo único real. Si quieres formar parte de estas meditaciones en directo a través de ZOOM, escríbeme por favor a mi correo electrónico y recibirás los detalles: madelasmercedesramirez@gmail.com Gracias por formar parte de la interconexión, de la luz universal. Recuerda que Mindfulness es un estilo de vida, no solo una sesión de meditación. Namasté!
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