Cómo trabajar sin estrés | #3

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Por Cristina Vergara descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
En este episodio veremos 5 cosas que podemos hacer todos los días para evitar trabajar con estrés.

Analizamos qué situaciones nos causan estrés y la raíz del por qué me lo está generando, para terminar con estrategias simples y muy efectivas que me ayudarán a eliminar o disminuir este sentimiento.

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