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Yoga Sutra 3.4 Integracion meditativa - samyama

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Progresión natural de concentración a meditación y luego a integración profunda - samadhi

Al dejar de lado tus opiniones, creencias y preferencias,¿te es más fácil permanecer en un estado meditativo? ¿Cómo reflejan tus acciones tu conexión con tu profunda serenidad interior? ¿Si practicas con regularidad, se vuelve la claridad más familiar y accesible?

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