Alicia Martos, psicóloga: “No poder despedirse de seres queridos fallecidos puede ser fatal emocionalmente”

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La autora de ‘Se hizo el silencio’ da en Fin de Semana con Cristina consejos para superar problemas psicológicos posconfinamiento
Tres meses de estado de alarma y confinamiento han tenido muchas consecuencias en la mente de la gente y puede que no seamos realmente conscientes de hasta qué punto nos ha afectado.¿Tú también tuviste sueños durante ese confinamiento? ¿No entendías el vaivén de tus emociones, no te reconocías? No te preocupes, no eres el único, y seguro que estás buscando una explicación. Alicia Martos tiene muchas. Es psicóloga, experta en comunicación no verbal, autora de ‘Se hizo el silencio. Las 22 claves psicológicas para entender la pandemia’ (ediciones Alfar) y ha estado en Fin de Semana con Cristina, donde se ha mostrado sorprendida por los datos que ha descubierto: “Aproveché mi confinamiento para escribir el libro, así que ha sido una especie de autoayuda. Descubrí qué comportamientos estaban sucediendo y, para mí, esta labor de investigación ha sido, egoístamente hablando, un paliativo muy bueno durante el confinamiento, pero sí que es verdad que he descubierto datos que me han llamado la atención y que, como psicóloga, no tenía muy contemplados. Al final el comportamiento humano siempre nos sorprende”.PESADILLAS COMUNES, ALGO MUY NORMAL22 claves psicológicas, como los sueños comunes, algo que Martos relata: “No había más que darse una vuelta por...

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