Artwork

Contenido proporcionado por S4ngu5. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente S4ngu5 o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Running - El Podcast - La Ciencia Deportiva y el Running, con el Dr. Celio Romero

57:28
 
Compartir
 

Manage episode 377253790 series 3427056
Contenido proporcionado por S4ngu5. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente S4ngu5 o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Teniamos varias semanas intentando lograr este episodio con el Dr. Celio Romero, quien durante este episodio nos cuenta brevemente su paso por el deporte y transicion a la medicina, donde se especializo en Medicina Del Deporte y Ciencia Deportiva, tambien conocido como Sport Science.

Durante este episodio, el Dr. Celio nos ayuda a aclarar varios mitos y dudas detras del Running, a explicar de manera mas clara como se miden las zonas del HR y que significa cada una, asi como tambien que hacer para lograr sacarle el mayor provecho al entrenamiento por Zonas.

  continue reading

34 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 377253790 series 3427056
Contenido proporcionado por S4ngu5. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente S4ngu5 o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Teniamos varias semanas intentando lograr este episodio con el Dr. Celio Romero, quien durante este episodio nos cuenta brevemente su paso por el deporte y transicion a la medicina, donde se especializo en Medicina Del Deporte y Ciencia Deportiva, tambien conocido como Sport Science.

Durante este episodio, el Dr. Celio nos ayuda a aclarar varios mitos y dudas detras del Running, a explicar de manera mas clara como se miden las zonas del HR y que significa cada una, asi como tambien que hacer para lograr sacarle el mayor provecho al entrenamiento por Zonas.

  continue reading

34 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida