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62 - ¿Qué es antes, la respiración o los asanas?
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Hoy quiero invitarte a debatir sobre un tema que a mí siempre me ha parecido muy interesante. Se trata de qué es o qué debe ser antes en la práctica de yoga, ¿la respiración o los asanas?
Aunque no lo creas hay diferentes opiniones al respecto, con diferentes argumentos, y todos ellos tienen algo que aportar. Por eso quiero hablarte hoy de ello y que nos adentremos juntos en este tema.
Además realizaremos una meditación al final, iniciación a la intuición ¡no te la pierdas!
Contenido:
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/que-es-antes-la-respiracion-o-los-asanas/
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Aunque no lo creas hay diferentes opiniones al respecto, con diferentes argumentos, y todos ellos tienen algo que aportar. Por eso quiero hablarte hoy de ello y que nos adentremos juntos en este tema.
Además realizaremos una meditación al final, iniciación a la intuición ¡no te la pierdas!
Contenido:
- Asana y pranayama en Patanjali
- B.K.S. Iyengar y la visión tradicional
- Enfoque moderno
- Meditación: iniciación a la intuición
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/que-es-antes-la-respiracion-o-los-asanas/
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