Artwork

Contenido proporcionado por Prabhu Sangat. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Prabhu Sangat o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

03 Cualidades de la respiración

27:27
 
Compartir
 

Manage episode 272138831 series 2789347
Contenido proporcionado por Prabhu Sangat. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Prabhu Sangat o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Si has escuchado los episodios anteriores ya habrás oído muchas veces la frase “observa tu respiración”. Si lo has intentado, pero lo único que has encontrado es la lista de la compra o de tareas pendientes, ¡no te pierdas este capítulo!
Te doy las claves para que descubras todo lo que tu respiración tiene que contarte. Revisamos juntos sus principales cualidades, y todos los aspectos importantes que la definen.
También te guío a través de una meditación para tomar conciencia de tu respiración.
Contenido del episodio:
La respiración más allá del puro intercambio de gases en los pulmones.
Formas más eficaces de respirar.
Indicadores o cualidades: Volumen Ratio Frecuencia Sonido Movimiento
Tienes disponibles la transcripción y las instrucciones de la meditación en la web: https://prabhusangat.com/podcast/cualidades-de-la-respiracion
  continue reading

126 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 272138831 series 2789347
Contenido proporcionado por Prabhu Sangat. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Prabhu Sangat o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Si has escuchado los episodios anteriores ya habrás oído muchas veces la frase “observa tu respiración”. Si lo has intentado, pero lo único que has encontrado es la lista de la compra o de tareas pendientes, ¡no te pierdas este capítulo!
Te doy las claves para que descubras todo lo que tu respiración tiene que contarte. Revisamos juntos sus principales cualidades, y todos los aspectos importantes que la definen.
También te guío a través de una meditación para tomar conciencia de tu respiración.
Contenido del episodio:
La respiración más allá del puro intercambio de gases en los pulmones.
Formas más eficaces de respirar.
Indicadores o cualidades: Volumen Ratio Frecuencia Sonido Movimiento
Tienes disponibles la transcripción y las instrucciones de la meditación en la web: https://prabhusangat.com/podcast/cualidades-de-la-respiracion
  continue reading

126 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida