297: Miel Y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar Con La Edad, Neu5gc Y Carne, Pliometría Radio Fitness Revolucionario podcast

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Marcos Vázquez Fitness Salud y Bienestar Medicina Nutrición

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297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría

2+ y ago 31:10

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Hoy respondo las siguientes preguntas: ¿Es útil la miel y el propóleo para tratar el resfriado? Sueño polifásico y recomendaciones para trabajar por la noche. ¿Se puede mejorar físicamente toda la vida? ¿Debemos preocuparnos por el Neu5gc en carne y lácteos ? Cómo mejorar la potencia con Pliometría y cómo integrarla en el entrenamiento. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast. Te puedes apuntar al Curso de Wim Hof aquí. Artículos relacionados: Los mejores endulzantes. Cómo dormir mejor. Empezara entrenar a cualquier edad. Carne y cáncer. Beneficios de donar sangre. Mejorando el salto vertical.

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#Marcos Vázquez #Fitness #Salud y Bienestar #Medicina #Nutrición

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