275: Sabiduría De Japón Para Vivir Mejor, Más Allá Del Ikigai, Con Marcos Cartagena Radio Fitness Revolucionario podcast

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275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena

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Hoy hablo con Marcos Cartagena sobre algunas ideas de la cultura japonesa que nos pueden ayudar a vivir mejor. Tanto si te interesa Japón como si no, encontrarás ideas de valor. Algunas de las cosas que comentamos: ¿Cómo encontrar el Ikigai o propósito de vida? Poner en perspectiva los problemas. Importancia de la armonía y el equilibrio. El arte de ayudar a los demás. Fortalecerse con la adversidad. Similitudes con la filosofía estoica. Y mucho más. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast. Puedes conocer más sobre Marcos en su web o su Instagram. Otros enlaces: Su libro El Método Hanasaki. Su podcast. Su agencia de viajes, Descubriendo Japón.

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#Fitness #Marcos Vázquez #Medicina #Nutrición

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