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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Ep.240 Cómo PERDER PESO sin renunciar A TU VIDA con David Gracia
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Si quieres perder grasa y mejorar tu relación con la comida contando con mi ayuda durante los próximos 3 meses y que yo te lleve de la mano, déjame conocer tu caso rellenando este formulario https://www.fitmanpower.com/ETC Hoy tenemos el placer de contar con un invitado muy especial y amigo, David Gracia, dietista y entrenador personal quien nos hablará sobre cómo perder grasa sin hacer dietas. Tocamos puntos como: -¿Por qué las dietas restrictivas no funcionan? -¿Es el peso importante en un proceso de pérdida de grasa? -La importancia de la persona y su mentalidad Síguelo en sus redes: @davidgraciafitness Y no dudes en hacer una visita a Asturias para disfrutar de sus increíbles paisajes y actividades deportivas. https://www.turismoasturias.es/turismo-activo/fluvial
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