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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Ep193. Alimentación infantil. Qué hacer si mi hijo no come nada. Con Tania Clemente
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Descuento PALEOBULL (10% código FITMAN): https://fitmanpower.com/paleobull Hoy tenemos la segunda parte del podcast con Tania Clemente. Si en la primera parte hablamos sobre "Cómo perder peso comiendo lo mismo que tu familia" hoy vamos a hablar sobre cómo mejorar la alimentación de nuestros hijos: para que te faciliten el cambio a ti, pero, sobre todo, por su salud. Concretamente tratamos temas como: - Cómo hacer que tu hijo coma lo mismo que el resto de la familia - Qué hacer si mi hijo come poco - Cómo hacer que tus hijos coman menos ultraprocesados - Importancia de la lactancia materna - Cómo pasar de la lactancia a la alimentación complementaria - Baby Led Weaning: una alternativa a las papillas MÁS SOBRE TANIA: https://taniaclemente.com CONTENIDO RECOMENDADO - El cerebro del niño - Daniel J. Siegel (https://amzn.to/2W1Xz7n) - Libros de Álvaro Bilbao: https://amzn.to/3gkWUEL - Juegos Mindfulness - Susan Kaiser: https://amzn.to/3AYomAc - Fitness Revolucionario - Soy como como - Slow Food RevolutionHoy
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