Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
…
continue reading
Contenido proporcionado por FitMan Power. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente FitMan Power o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Ep172. Ejercicio, estrés, descanso y conexión social para mejorar la salud mental. CON FITNESS REVOLUCIONARIO
MP3•Episodio en casa
Manage episode 291131439 series 2918904
Contenido proporcionado por FitMan Power. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente FitMan Power o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez en la que hablamos sobre diferentes hábitos para mejorar la salud cerebral. Tocamos temas como: - ¿Cómo afecta el ejercicio al cerebro? - ¿Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para la salud mental - Impacto del descanso en el rendimiento cognitivo - Importancia de tener una "tribu" - Riesgos de la jubilación y como paliarlos - Perspectiva evolutiva y flexibilidad en la dieta Para empezar el programa escribe "QUIERO EMPEZAR" a info@fitmanpower.com SOBRE MARCOS: @fitness.revolucionario https://fitnessrevolucionario.com Sus libros: https://amzn.to/3mozzUE OTRAS ENTREVISTAS CON MARCOS: - Entrevista sobre "Salud Salvaje": https://www.youtube.com/watch?v=3V-5gJ2FNoM&list=PLsEIOp-CP7zf-AEXMlx9Hk4yecUtoUiIq Sobre estoicismo: https://www.youtube.com/watch?v=K9Dzv8KTXn0&t=2s&ab_channel=FitManPower Podcast de Marcos sobre la MIGRAÑA: https://www.fitnessrevolucionario.com/2021/03/17/257-arturo-goicochea-migrana/ Entiende como funciona el dolor: https://www.fitmanpower.com/resumende/explicando-el-dolor-butler-y-moseley/ Libros de Arturo Goikoechea: https://amzn.to/3cIgVDP
…
continue reading
313 episodios
MP3•Episodio en casa
Manage episode 291131439 series 2918904
Contenido proporcionado por FitMan Power. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente FitMan Power o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez en la que hablamos sobre diferentes hábitos para mejorar la salud cerebral. Tocamos temas como: - ¿Cómo afecta el ejercicio al cerebro? - ¿Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para la salud mental - Impacto del descanso en el rendimiento cognitivo - Importancia de tener una "tribu" - Riesgos de la jubilación y como paliarlos - Perspectiva evolutiva y flexibilidad en la dieta Para empezar el programa escribe "QUIERO EMPEZAR" a info@fitmanpower.com SOBRE MARCOS: @fitness.revolucionario https://fitnessrevolucionario.com Sus libros: https://amzn.to/3mozzUE OTRAS ENTREVISTAS CON MARCOS: - Entrevista sobre "Salud Salvaje": https://www.youtube.com/watch?v=3V-5gJ2FNoM&list=PLsEIOp-CP7zf-AEXMlx9Hk4yecUtoUiIq Sobre estoicismo: https://www.youtube.com/watch?v=K9Dzv8KTXn0&t=2s&ab_channel=FitManPower Podcast de Marcos sobre la MIGRAÑA: https://www.fitnessrevolucionario.com/2021/03/17/257-arturo-goicochea-migrana/ Entiende como funciona el dolor: https://www.fitmanpower.com/resumende/explicando-el-dolor-butler-y-moseley/ Libros de Arturo Goikoechea: https://amzn.to/3cIgVDP
…
continue reading
313 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.