Las preocupaciones

Que Barbaridad Podcast

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2+ y ago 22:04

MP3•Episodio en casa

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Pensamientos negativos que tenemos a diario. es recurrente. Nos invaden la mente desde que te despertas. Amaneces dominado por tus pensamientos negativos. Aparecen cuando algo está fuera de nuestro control o no está de acuerdo a como a ti te gustaría que fuera.
La mayoría de las personas piensa más en lo negativo que en lo positivo
es una experiencia interna no deseada pero que surge y nos consume. una reacción automática muy enfermiza y destructiva. Es un desgaste de energía y tiempo
Hay que buscar alternativas para afrontar la realidad desde otra perspectiva.
Una más útil
Todos tenemos la capacidad y el potencial para tener control de tus pensamientos, emociones y reacciones.
Tenemos el poder para hacer desaparecer las preocupaciones.
No se trata de ignorar tus problemas, ni de ser indiferente sino de afrontarlos de manera inteligente. En el momento y el tiempo adecuado.
Despreocupate
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38 episodios

#Alex Rivelvi #Comedy #Países Bajos Comedia #Honduras #Español