El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Reflexiones Para Tener Una Vida Consciente y Conectar Con Tu Presente |Episodio 196
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A veces necesitamos hacer una parada de consumir tanta información y reconocer cómo vivimos cada día. En este episodio reflexionamos sobre cómo tener una vida más consciente y conectada con el momento presente. Recursos gratuitos para la calma y confianza: ➡https://psicoguias.com/recursos También puedes trabajar conmigo en sesiones online: ➡https://psicoguias.com/sesiones 📱 CONECTA CONMIGO 📱 ➡Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio dale ME GUSTA, escribe un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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