Los podcast están de moda, y que mejor forma de aprovecharlo que hacer renacer un género ya olvidado como es el de las famosas Radionovelas, pero por qué no ponerlas al día y adaptarlas a los tiempos que corren, ahí es donde nos sacamos de la mano las Audioseries. Agencia ROM se encargará de ralizar distntas audioseries. Una buena iniciativa que esperemos que tenga el respaldo de nuestros seguidores Disfruta de Audioseries desde cualquier lugar gracias a internet. Animaros a comentar lo que ...
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Contenido proporcionado por Almudena Palacios. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Almudena Palacios o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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193. Entrevista con Mar del Cerro: Meditar en familia.
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El día a día de mayores y pequeños está lleno de actividades, de “cosas por hacer”, de run run mental y físico que no para. Nuestros hijos e hijas merecen un lugar seguro en casa, en su interior, para saber que la felicidad está dentro de ellos/as mismos/as.
Hoy hablamos con Mar del Cerro, maestra de meditación, relajación y mindfulness, sobre qué es la meditación y el mindfulness, qué beneficios tiene para nuestros hijos/as y, sobre todo, cómo presentárselo a nuestros/as hijos/as y darles el regalo de la paz interior.
Conoce más en:
Facebook: www.facebook.com/mardelcerro
Instagram: www.instagram.com/mardelcerro
Youtube: www.youtube.com/mardelcerro
Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/
A lo largo de este programa hablaremos sobre:
¿De qué hablamos cuándo decimos meditar?
¿Cuál es la diferencia entre meditar y Mindfulness?
¿Se puede meditar con niñas y niños?
¿Cuáles son los beneficios?
¿Cómo introducir el Mindfulness a las niñas y niños?
Y además te presentaremos algunos ejercicios básicos para comenzar.
Si quieres acceder a los recursos gratuitos que Mar del Cerro ha preparado para ti, como oyente de este podcast, pincha aquí: https://bit.ly/3qp54RV
Espero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 - estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que gracias a vosotros cada día somos más.
Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página viviendomontessori.com/contacto
También os recuerdo que podéis entrar al programa Creciendo en Positivo y tener más conocimientos sobre la crianza positiva y llevarla a la práctica en https://creciendoenpositivo.net/
¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!! Y más importante todavía: nosotros somos sus referentes, por lo que enviémosles un mensaje grandioso para que sepan que pueden conseguir lo que se propongan, ¡igual que tú!
Volvemos en el próximo episodio, lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.
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Hoy hablamos con Mar del Cerro, maestra de meditación, relajación y mindfulness, sobre qué es la meditación y el mindfulness, qué beneficios tiene para nuestros hijos/as y, sobre todo, cómo presentárselo a nuestros/as hijos/as y darles el regalo de la paz interior.
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¿Cuál es la diferencia entre meditar y Mindfulness?
¿Se puede meditar con niñas y niños?
¿Cuáles son los beneficios?
¿Cómo introducir el Mindfulness a las niñas y niños?
Y además te presentaremos algunos ejercicios básicos para comenzar.
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¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!! Y más importante todavía: nosotros somos sus referentes, por lo que enviémosles un mensaje grandioso para que sepan que pueden conseguir lo que se propongan, ¡igual que tú!
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Hoy hablamos con Mar del Cerro, maestra de meditación, relajación y mindfulness, sobre qué es la meditación y el mindfulness, qué beneficios tiene para nuestros hijos/as y, sobre todo, cómo presentárselo a nuestros/as hijos/as y darles el regalo de la paz interior.
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