131. Los niños y el sueño

Proyecto Hijos

Dormir es aún más importante que comer, bastan 3 días continuos sin dormir para que comiencen a aparecer algunos trastornos.
Existen madres de niños pequeños que llevan semanas, meses ¡o años sin dormir una noche
completa! Pues bueno, es que literalmente sueñan con la noche en que puedan dormir “de
corrido” 6 o 7 horas. ¿Cómo podemos ayudar entonces a los niños a conciliar y mantener el
sueño? Pues como todo el aprendizaje en la infancia: a base de rutinas y repetición.
Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página:
https://viviendomontessori.com/gratis/
A lo largo de este programa hablaremos sobre:
• Importancia de dormir.
• Estrategias para conciliar el sueño.
• Hábitos de sueño saludables.
• Rutinas para dormir.
Espero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras
valoraciones de 5 - estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en
general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que
gracias a vosotros cada día somos más.
Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página
viviendomontessori.com/contacto
También os recuerdo que podéis entrar al programa Creciendo en Positivo y tener
más conocimientos sobre la crianza positiva y llevarla a la práctica en
https://creciendoenpositivo.net/
¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!!
Volvemos el próximo lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.