5-Superar los retos del invierno canadiense: sindrome de S.A.D.

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¡Todos hemos escuchado hablar del invierno canadiense! Algunas personas se sienten muy bien paseando por las montañas, disfrutando de la nieve, tomando su chocolate caliente y practicando los deportes de invierno. Pero otras personas no se adaptan tan facilmente al invierno y empiezan a notar un cambio de humor durante los meses de noviembre a febrero. En este episodio compartimos algunos retos del invierno canadiense, explicamos de qué se trata la condición de salud llamada “el síndrome de S.A.D.” y les damos consejos sobre cómo superarla. También les compartimos nuestras experiencias, salpicadas de humor, para que puedan sobrellevar con buenos ánimos esta temporada del año tan especial en Canadá.
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