#180. El estrés en oposiciones 1: ¿de qué estamos hablando?

Preparación Oposiciones Sanidad

Cuántas veces hemos oido aquella expresión de “estoy estresadísimo”... demasiadas creo yo. Pero si preguntamos a una persona que es estrés… no sabría decir exactamente qué es. Pero sí que somos capaces de decir qué es hambre, que es sueño, y nerviosismo. Estrés… es vago, impreciso, pero lo tenemos todos. Por diversos motivos los opositores son víctimas del estrés. En el episodio de hoy vamos a ver qué es, y qué no es. A veces esas definiciones tan “académicas” nos dan más pistas de las que creemos. Y sobre todo, veremos una perspectiva del estrés que lo relaciona con la productividad y con la forma de clasificar tareas. Y esa perspectiva parece diseñada a medida para todos aquellos que estudian una oposición. De verdad. Finalmente, daremos las primeras nociones (porque esta va a ser una serie larga) sobre qué os ocurre cuando estáis sometidos a estrés. Y poco a poco nos vamos a desembarazar del estrés negativo que puede ser perjudicial para estudiar una oposición.