Trucos para Incrementar tu Vitalidad Física: Podcast #63

22:26
 
Compartir
 

Manage episode 266391957 series 2738783
Por IEPP descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

¿Te gustaría incrementar tu vitalidad y energía? ¿Te cuesta ser consistente en el ejercicio? ¿Uno de tus propósitos este año es mejorar tu condición física?

¡Bienvenido al podcast 63 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.

Esta semana vamos a ofrecerte trucos muy útiles para que incrementes tu energía y motivación, para que consigas sentirte mejor con tu condición física.

Sigue a Miguel en instagram en @miguelcamarenasalud :)

114 episodios