))
PMP #66 - Hàbits : la clau per viure el teu màxim potencial
Manage episode 320347551 series 2828641
Contenido proporcionado por Pau Vancells Lujan. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Pau Vancells Lujan o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Sovint adoptar nous hàbits és molt difícil i frustrant. Venim a aquest món sense instruccións de com fer servir aquest cervell. En un ambient altament estimulant que premia la gratificació instantània sacrificant el teu benestar a llarg termini és més important que mai entendre com funcionen els hàbits.
En aquest episodi porto l'hàbit mental més valuós, 4 principis bàsics dels hàbits, les 4 fases dels hàbits i diferents lleis i més. Tot perquè tu agafis aquesta informació i passis a l'acció personalment per viure millor.
Si t'ha agrada comparteix aquest episodi!
Fes una ullada als següents links:
L'aixeta micromecenatge: https://power-monday.aixeta.cat/ca
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/powermonday/message
95 episodios
Compartir
