El mito de la normalidad. Parte 1. Gabor Maté/Daniel Maté.
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PARTE 1: EL MITO DE LA NORMALIDAD. Trauma, enfermedad y curación en una cultura tóxica. Introducción: Por qué lo normal es un mito ( y por qué eso importa).🔴PARTE 1: NUESTRA NATURALEZA INTERCONECTADA. 🔺️Capítulo 1: El último lugar en el que quieres estar: facetas del trauma. Qué es el trauma y qué hace. Dos tipos de trauma. Lo que no es trauma. El trauma nos separa de nuestros cuerpos. El trauma nos separa de los sentimientos viscerales. El trauma limita la flexibilidad de respuesta. El trauma fomenta una visión del yo basada en la vergüenza. El trauma distorsiona nuestra visión del mundo. El trauma nos aliena del presente. No comenzó contigo. 🔺️Capítulo 2: Viviendo en un mundo inmaterial: emociones, salud y la unidad cuerpo-mente.La maquinaria del estrés. Recuerdo en llamas: La historia de Glenda.🔺️Capítulo 3: Me sacudes el cerebro: nuestra biología altamente impersonal. 🔺️Capítulo 4: Todo lo que me rodea: despachos de la nueva ciencia.🔺️Capítulo 5: Motín en el cuerpo: El misterio del sistema inmunológico rebelde. - Duelo y vejación: Miray, Bianca y la esclerosis múltiple.- ¿Por qué el auje de las enfermedades autoinmunes?🔺️Capítulo 6: No es una cosa: La enfermedad como proceso.-Mas allá de la metáfora de guerra.-Un médico se cura a sí mismo. 🔺️Capítulo 7: Una tensión traumática: apego frente a autenticidad.
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