El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Sentimientos Recupera tu poder Faye Mandell
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Cuando hablamos se recupera tu poder, estamos hablando no de la motivacion, si no del autoempoderamiento, y el autoempoderamiento tambien significa recuperar el poder que tenemos dentro de nosotros mismos de la capacidad que tiene el ser humano en realizar una busqueda de autoconocimiento y apertura hacia una nueva realidad. En este libro de Faye Mandell Doctora en psicologia terapeutica por la universidad de Boston, nos invita a reconectarnos con el aqui y el ahora, y a conectarnos con la consciencia humana. En esta segunda parte del libro, cito parte de un capitulo sobre los sentimientos. Asociamos sentimientos a nuestros pensamientos, y de ese modo creamos un sentimiento-pensamiento. Cuando esto ocurre, perdemos la experiencia del sentimiento natural. Recuerda que en el grupo de Telegram, estamos subiendo tambien contenido que lo puedes poner ya en practica, y tambien compartimos audios subliminales terapeuticos. Te invitamos a formar parte de el, en el siguiente enlace: https://t.me/+wx2d4ZG1saAwZDM0 Tambien puedes ver diferentes conferencias que hemos realizado en nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/radiopazinterior
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