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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
El mito de la media naranja y el amor romantico
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Mañana se celebra San Valentín, y hoy voy a aprovechar para hablaros de nuevo sobre relaciones de pareja. En concreto, sobre una expresión que utilizamos con mucha frecuencia y que tiene mucha más historia detrás de lo que parece: esa de "la media naranja". ¿Qué significa eso de "encontrar la media naranja"?, ¿de dónde viene esa expresión? En este vídeo os explico por qué la visión que da de las relaciones de pareja es muy triste: unas relaciones basadas en la dependencia y la eliminación del malestar, más que en compartir lo bueno de dos personas que se sienten completas.
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