ESTAMOS DE VUELTA: qué hacer con la ansiedad y cómo conservar a mis amigxs

44:39
 
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Por Gerardo Valenzuela / Andrea Gurrola descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

AQUÍ ESTAMOS Y NO NOS VAMOS: Andrea y Gerardo vuelven después de un break para comenzar con la nueva temporada de pero ni tanto. En este capítulo nos platican sobre las razones por las cuales decidieron volver, y contestan la pregunta de Ana, una seguidora que está lidiando con problemas de ansiedad que la hacen tener tendencias autodestructivas. Gerardo y Andrea hablan de su experiencia y de las cosas que los ayudan a atravesar esos momentos complicados en “Pero Cada Quien”
Después, platicamos sobre como la etapa de los 20s transforma la dinámica de las amistades, ya que comienzas a tener más y más responsabilidades que toman tu tiempo. Andrea y Gerardo comentan cómo su amistad ha evolucionado a través de los años.
Al final, Andrea nos recomienda Phoebe Bridgers y Gerardo recomienda a Silk Sonic.
segmentos:
intro (00:00)
catch - up (00:37)
pero cada quien (3:50)
necesito hablarlo (22:15)
recomendaciones (39:25)
Para mandar tu pregunta para el segmento de "pero cada quien", o cualquier otra cosa:
peronitantopodcast@gmail.com
Si puedes (y quieres) dejar tu opinión del podcast en los ratings te lo agradeceríamos mucho :)
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pero ni tanto en un podcast de andrea gurrola y gerardo valenzuela, en donde hablan de la experiencia de tener veintantos donde dejas de ser un niñx y comienzas a ser un adultx, pero ni tanto. hablan acerca de temas como la salud mental, las relaciones interpersonales, noviazgos, amistades, familia, primeros trabajos, salud física, responsabilidades de adulto, entre otras.
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